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瑞丽市老年体协举办“两乐球”培训

五彩德宏2020-06-22 06:28:48

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3月30日,瑞丽市老年体协2018 年第一期“两乐球”培训班在市老年人活动中心开班,共有来自8个社区的50多名学员参加此次培训。本次培训为期10天,主要围绕“两乐球”(柔乐球、可乐球)的套路基本动作和合编套路等规范课程进行学习。


本次培训由两乐球骨干陈莹秀、王菊香担任培训教师,培训结束后,参训的各位学员将回到社区为群众传授技艺。两乐球(柔乐球、可乐球)是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为省老体协2016年引进的运动新项目,如今在全省已受到越来越多老年人朋友青睐,参与柔乐球、可乐球健身项目的老年人也越来越多,已经成为很多地方最主要的文体活动之一。

    两乐球运动能使颈、肩、腰、腿得到均衡锻炼,对增强体质、延缓衰老、提高免疫力和精气神都有积极作用。市老体协主席陈玉龙说,“两乐球运动在瑞丽普及推广,丰富了全市老年人精神文化生活,使我市老年体育健身形式多元化,推动了全民健身和全民健康的融合。希望参训学员回去后加强交流练习,多领会动作要领,正确掌握基本动作和基本知识,为我市两乐球运动的普及推广作出积极的贡献。”为进一步推广两乐球项目,调动群众参与两乐球活动的积极性,瑞丽市老年体协将在今年的全民健身日活动中,组织两乐球展演。

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